Image -
  
Vyčůrat, pomodlit a spát!





Spánek část 3.

Spánek část 3.

Nejde jen o stres, který nám může způsobovat nesnáze, ale jsou to i poruchy spánku.

Spánek část 2.

Spánek část 2.

Aby se člověk dobře vyspal, musí projít několika fázemi spánku.

Spánek část 1.

Spánek část 1.

Nemůžete spát? Věčně se převalujete? Ráno jste jak zpráskaní psi?

Cukrrr

Cukrrr

Hlavní problém s cukrem není v tom, že je to cukr, ale v tom, jak ho umí tělo zpracovat... zpracovat tak, aby sloužil a ne škodil.




IMAGE: